Cuando se habla de Alanis Morissette, la conversación casi siempre termina en el mismo punto de su discografía: Jagged Little Pill. Y esto no es de extrañar, ya que el álbum publicado en 1995 logró vender más de 33 millones de copias en todo el mundo y dejó joyas como "You Oughta Know", "Hand in My Pocket" e "Ironic". Sin embargo, la artista canadiense no elegiría ninguna de esas pistas si tuviera que quedarse con una sola.
Después de una agotadora gira mundial de 18 meses para promocionar Jagged Little Pill, la nacida en Ottawa decidió viajar a la India para recuperarse y superar el trastorno de estrés postraumático que sufrió durante el tour. Esa fue la primera vez en años que tuvo silencio de verdad, sin estímulos constantes ni la presión de la industria encima. De esa pausa surgió "Thank U", el primer sencillo del disco Supposed Former Infatuation Junkie (1998), su cuarto álbum de estudio.
Cuando el periodista Paul Lester le pidió en una entrevista que eligiera el tema que mejor la representaba, Morissette no dudó en quedarse con "Thank U":
"La escribí cuando volví de la India después de la gira de Jagged Little Pill. Era la primera vez que realmente tenía espacio para pensar y procesar, y no estaba claustrofóbica ni abrumada por demasiados estímulos. Y encuentro que cuando tengo tiempo a solas, inmediatamente me siento agradecida. Fue escrita desde un lugar de quietud, y esa pista captura la mejor versión posible de mí misma. Si quiero recuperar ese momento, toco la canción, y funciona cada vez que lo hago".
