No todo es exceso: 10 canciones que hablan de sobriedad

Las canciones sobre drogas abundan en la música popular. El público ha identificado referencias y metáforas en clásicos como "Lucy in the Sky with Diamonds", un tema asociado a la psicodelia; en múltiples canciones de Patricio Rey y Sus Redonditos de Ricota, o en piezas más directas y de protesta como "Legalícenla" de Viejas Locas. Sin embargo, también existe un puñado de temas que promueven la sobriedad o que desromantizan la experiencia del consumo de sustancias. A continuación, 10 canciones sobre la sobriedad.

10. Frank Turner – "Recovery"

No siempre es necesario tocar fondo con una adicción para encender las alertas sobre la importancia de cambiar hábitos en la vida, y eso es lo que expresa este tema optimista de Turner. Así lo explicó en diálogo con MTV News: “Es una canción autobiográfica… [pero] no trata sobre la recuperación, sino sobre el acto de darte cuenta de que tenés un problema y necesitás poner orden en tu vida. Me llegó en uno de esos momentos de claridad, en medio de una borrachera larga y profunda, en los que te preguntás: ‘¿Qué estoy haciendo? ¿Quiénes son estas personas?’”.

9. Depeche Mode - "Clean"

Este track oscuro, perteneciente al disco Violator, puede interpretarse de diferentes maneras. Si bien la letra habla de estar “limpio”, podría aludir tanto a la sobriedad como a la posibilidad de ver las cosas desde otra perspectiva. Por frases como “Ahora que estoy limpio, sabés lo que quiero decir, he amortiguado mi caída”, la letra puede leerse como una oda a la sobriedad y a las posibilidades mentales que esta habilita en las personas.

8. The Kinks – "Alcohol"

Esta no es una canción específicamente sobre la sobriedad, sino un relato acerca de cómo la adicción al alcohol puede arruinar la vida de una persona. No solo hace referencia a la imposibilidad de recordar, sino que comienza narrando cómo un hombre que alguna vez fue un ganador termina convertido en un pecador.

7. Echo and the Bunnymen – "Do It Clean"

A pesar de que el rock de los años 80 se pobló de referencias al consumo de drogas y, en muchos casos, de una romantización de estas, Echo and the Bunnymen expresan, sin ser explícitos, los beneficios de la sobriedad. De manera metafórica, plantean que, luego de haber explorado las sustancias, es mejor mantenerse limpio.

6. Florence and the Machine – "Ship to Wreck"

En muchas ocasiones, Florence Welch ha hablado de su lucha con el alcoholismo y, en esta canción, no hace una oda a la sobriedad, pero sí se sincera sobre los profundos malestares que le trajo el abuso de sustancias. “Estaba pensando en mi propio lado autodestructivo y en cómo puedes crear algo solo para derribarlo: disfrutar/destruir, crear/devastar, etc. Cuando estás en ese torbellino, a menudo terminás rompiendo lo que más amás”, expresó en una entrevista con Pitchfork.

5. Blur - "Coffee and TV"

Esta canción, compuesta e interpretada por Graham Coxon, guitarrista de Blur, aborda su lucha contra el alcoholismo. En ese contexto, acciones cotidianas como tomar café y mirar televisión se transforman en un antídoto mientras atraviesa su proceso de recuperación.

4. George Harrison – "Just for Today"

Los miembros de The Beatles experimentaron con drogas durante los años 60 y 70, pero con el paso del tiempo todos decidieron alejarse de ellas. En el caso de George Harrison, tomó la idea primigenia de esta canción de un folleto de Alcohólicos Anónimos en el que se plantea concebir cada día como una lucha. Así, “solo por hoy” se convirtió en un lema muy común entre personas en recuperación y también fue utilizado por el músico para construir un sentido aún más amplio.

3. Intoxicados - "Fuego"

En esta balada rockera, Pity Álvarez relata cómo se prenden fuego su casa y su pelo, y retoma el cuento popular de “El pastorcito mentiroso”, que pide ayuda aun cuando no la necesita. “Puede ser que esta vez no sea cierto, pero siento cómo el fuego me quema por dentro”, expresa en el estribillo, una frase que puede leerse como metáfora de una crisis y de los límites de los excesos.

2. Red Hot Chili Peppers – "Under the Bridge"

A través de una lírica cruda, Anthony Kiedis relata su etapa como adicto a la heroína. La canción se convirtió en un emblema del dolor que atraviesan las personas con adicciones y, si bien narra la experiencia interior, en el estribillo expresa: “Nunca quiero volver a sentirme como ese día”, con una postura clara de alejamiento del consumo y, fundamentalmente, sin romantizarlo, aun cuando reconoce que la droga fue su compañera en algún momento.

1. John Lennon - "Cold Turkey"

La letra de esta canción puede interpretarse como la descripción del padecimiento durante la abstinencia. Mientras John Lennon enumera sensaciones de malestar, también pide que lo saquen de ese lugar. Sobre la letra y la expresión anglo “cold turkey”, que significa dejar algo de manera abrupta, Yoko Ono explicó: “No queríamos tratarnos en un hospital porque no deseábamos que lo supiera nadie. Simplemente fuimos cold turkey. Fue difícil. Cold turkey siempre es difícil”, tal como se recoge en Los Beatles: una biografía confidencial, de Peter Brown.