Los tiempos en los que vivimos son vertiginosos y la mayoría de los seres humanos corre día a día para cumplir con todos los compromisos de su agenda profesional y personal. En este contexto, es lógico que las personas sufran cada vez más condiciones como la ansiedad y la depresión, así como también insomnio.
Afortunadamente para quienes les cuesta conciliar el sueño por las noches, existen decenas de tips para poder descansar de manera plácida. Sin embargo, muchas personas simplemente eligen ponerse los auriculares y escuchar música hasta quedarse dormidas. Hoy nos hicimos eco de un artículo publicado por GQ España y te acercamos 10 álbumes ideales para escuchar cuando lo único que necesitás es descansar la mente y el cuerpo.
